مرارة الفم Bitter mouth

مرارة الفم هو الشعور بطعم سيء في الفم، أو طعم غير طبيعي، ويوصف بإنة طعم مر، أو طعم معدني، أو طعم حامض، ويعتبر طعم أو مذاق غير مستساغ، ويصعب تحديد طبيعة المذاق، نظراً لإختلافة من شخص إلى أخر، حيث تعتمد طبيعة المذاق على السبب الكامن خلف مرارة الفم. 

الشعور بالمذاق المر أو الحامض
تغير طعم الفم

تغير طعم الفم يحدث نتيجة رد فعل طبيعي لتناول بعض المأكولات الحامضة او اللاذعة، وقد يكون نتيجة جفاف الفم، أو نتيجة إهمال نظافة وصحة الفم والأسنان، وعندما يستمر المذاق المر لفترة طويلة قد يكون نتيجة بعض الأمراض التي يجب علاجها. 

 أسباب تغير طعم الفم

يحدث الشعور بالمذاق المر (تغير طعم الفم) نتيجة عدد من الأسباب، ومنها ما يلي :-

  1. إهمال نظافة الفم، والأسنان. 
  2. الجفاف : جفاف الجسم ونقص السوائل يؤدي الى جفاف الفم والشعور بطعم مر. 
  3. التنفس الدائم من الفم وليس من الأنف. 
  4. أحد أعراض الحمل عند الاناث. 
  5. التدخين والحساسية. 
  6. إنسداد الأنف. 
  7. التهاب اللسان. 
  8. التهاب الغدد اللعابية في الفم. 
  9. الاضطرابات العصبية الحسية في الفم. 
  10. مشاكل الجهاز التنفسي مثل :-
    • نزلات البرد. 
    • التهاب البلعوم. 
    • التهاب الجيوب الانفية. 
    • التهاب اللوزتين. 
  11. نقص في فيتامين B12 او الزنك. 
  12. القيء او الارتجاع المريئي. 
  13. تعرض اللسان للحرق او العض. 
  14. التسمم بنبات سام او التعرض لمواد كيميائية مثل مبيدات الحشرات. 
  15. التهاب اللثة وتسوس الاسنان. 
  16. تناول بعض الأدوية. 
  17. تناول بعض المأكولات الحامضة او اللاذعة. 

الأعراض المصاحبة لمرارة الفم

مرارة الفم قد تظهر منفردة أو بمصاحبة عدد من الأعراض، ومنها ما يلي :-

  • جفاف الفم. 
  • رائحة كريهة من الفم. 
  • تغيرات في حركات الوجة كخلل في العصب الوجهي. 
  • احتقان الأنف. 
  • تورم او التهاب اللوزتين. 
  • القيء او ارتجاع المري. 
  • صعوبة في تمييز الروائح. 
  • زيادة في افرازات اللعاب. 
  • نزيف اللثة وفقدان الشهية. 

طرق التخلص من مرارة الفم

هناك العديد من الطرق والممارسات التي تساعد على القضاء والتخلص من مرارة الفم، والطعم الحامض والغير طبيعي، ومنها ما يلي. 

  1. العناية والإهتمام بصحة الفم، واستخدام المضامض الفموية المضادة للبكتيريا. 
  2. العناية الدائمة بصحة الأسنان، مع استخدام المعجون والفرشاة، والغسول الفموية. 
  3. تناول قدر كافي من الماء والسوائل يومياً.
  4. مضغ العلكة الخالية من السكر، لتحفيز الغدد اللعابية لإفراز كمية كافية من اللعاب. 
  5. تجنب أسباب مرارة الفم المعروفة قدر الإمكان. 
  6. الإبتعاد عن تناول المأكولات الحامضة او اللاذعة. 
  7. التوقف عن التدخين. 

ومن أهم الطرق الرئيسية للتخلص من مرارة الفم، هي التعرف على السبب المؤدي إلى مرارة الفم، ففي حال وجود أسباب مرضية، تؤدي الى الشعور بالطعم المر، حينها تتم معالجة المرض الأساسي، والتخلص من المشكلة من الأساس. 

تعليقات