مرض الشري Urticaria

 متلازمة تململ الساقين هي اضطراب في جزء من الجهاز العصبي ويؤثر على الساقين ويدفع إلى تحريكهما ويحصل بشكل أساسي عند وقت النوم ولذلك يعتبر من اضطرابات النوم. 

متلازمة تململ الساقين

تؤدي متلازمة تململ الساقين إلى الشعور بأحاسيس غير مريحة في الأرجل وأحياناً في الأيدي، أو في اجزاء أخرى من الجسم، وهذه الاحاسيس تصبح أكثر سوءً عند وقت الراحة أو الجلوس، وتؤدي إلى الإجهاد وقلة النوم. 

أسباب متلازمة تململ الساقين

لا يزال سبب المتلازمة تململ الساقين مجهولاً، ويعتقد الكثيرون ان لها ارتباط في عمل الجينات، حيث تبين ان أكثر المصابين بها وجد في عائلاتهم شخص مصاب بالمرض، ومن العوامل المرتبطة بمتلازمة تململ الساقين أو تؤدي إلى تفاقمها ما يلي :-

• الأمراض المزمنة أو الحالات الطبية مثل نقص الحديد والسكري والفشل الكلوي ومرض باركنسون. 
• نقص مستوى فيتامين D.
• الأدوية كمضادات الحساسية. 
• الاكتئاب والذهان والبرد. 
• الحمل حيث تعاني النساء منها خاصة في أشهر الحمل الأخيرة ولكنها تختفي كلياً بعد انقضاء الحمل. 

أعراض وعلامات متلازمة تململ الساقين

تظهر الأعراض غالباً في المساء وبشكل أساسي عند وقت النوم، وتكون اقل شدة في الصباح أو عند ممارسة اي عمل، وتكون أكثر شيوعاً لدى النساء، حيث يشعر المصاب بأحاسيس غير مريحة في الرجلين مما يدفعه إلى تحريكهما، وأحياناً في اليدين أو اجزاء أخرى من الجسم وهذه الاحاسيس تصبح أكثر سوءاً عند وقت الراحة أو الجلوس وتؤدي إلى الإجهاد وانعدام النوم. 

ومن أعراض وعلامات متلازمة تململ الساقين ما يلي :-

1. الإحساس بدافع مُلح لتحريك الساقين، وذلك بالترافق مع أحاسيس مزعجة في الساقين أو من غير وجود هذه الأحاسيس، مما يجعل المريض يقوم بهز الساق، أو المشي، أو حك الساق، أو التمطط والتمدد. 
2. الأعراض تبدأ أو تتفاقم عندما يكون المريض في حالة سكون. 
3. الإحساس بالراحة عند تحريك الساقين. 
4. الأعراض تبدأ أو تزداد شدة في المساء. 
5. ومن الأحاسيس المزعجة التي يشعر بها المصاب في ساقة قد تكون مثل :-
   1. الحرق. 
   2. الدبيب او الدغدغة. 
   3. الخدر. 
   4. الصدمات الكهربائية. 
   5. الحكة. 
   6. الجذب. 
   7. التنميل. 

يبدو الإحساس بعدم الراحة آتياً من مكان عميق داخل الساقين عادة، كما إن الإحساس بهذه الأعراض يمكن أن يظهر أحياناً في ساق واحدة، كما يمكن أن ينتقل من ساق لأخرى، أو يمكن أن يصيب إحدى الساقين أكثر مما يصيب الأخرى. 

التشخيص

لا يوجد في الوقت اختبار معين لتشخيص متلازمة تململ الساقين ولكن الأطباء قد يلجأون إلى بعض تحاليل الدم واختبارات أخرى بقصد استبعاد بعض العوامل، والأمراض الأخرى. 

علاج متلازمة تململ الساقين

يهدف علاج متلازمة تململ الساقين الى التخفيف من عوارضها بسبب عدم وجود علاج مباشر لها، ويستطيع الأشخاص الذين يعانون من حالات خفيفة أو متوسطة الاعتماد على تغيير في نمط حياتهم مثل تحسين النوم، وممارسة التمارين الرياضية، وتخفيف أو التوقف عن الكحول والتبغ والكافيين. 

• قد يتحقق علاج متلازمة الساقين عرضياً عند علاج مسبباته المرض مثل : نقص الحديد في الدم أو نقص فيتامين D أو مشاكل الكلى. 
• يمكن التخفيف من عوارضها بواسطة التدليك والحمامات الساخنة. 
• استخدام ادوية متعددة مثل مركبات الدوبامين. 
• استخدام أدوية النوم، ومرخيات العضلات. 

تعديل المقال