تبدد الواقع يدعــى بــ تبدد الحقيقة أو تبدد المحيط والذي يعني الشعور بالغربة عن الواقع ، وهو تغير في إدراك الواقع المحيط ، حيث يبدو العالم الخارجي كعالم غير حقيقي ، كما يشمل أيضاً الإحساس بأن الحياة تفتقر للتلقائية والمشاعر والعمق بصورة عامة فهي حياة بلا روح.
 |
| تبدد الواقع |
يعد تبدد الواقع أحد الأعراض التفارقية ، كما أنه يعد واحداً من أعراض العديد من الإضطرابات العصبية والنفسية إلا أنه ليس اضطراباً مستقلاً بذاته.
يراعي عدم الخلط بين تبدد الواقع والذي هو معاناة ذاتية تتبدد فيها الحقيقة الخارجية بينما تبدد الشخصية هو الاحساس الغير حقيقي بصورة الذات.
وعلي الرغم من أن معظم المؤلفين يرون الفصل بين تبدد الواقع وتبدد الشخصية ، إلا أن البعض منهم لا يريد الفصل بين المصطلحين ، ويرجع السبب في ذلك إلي أن كلاً منها يحدث بصورة متزامنة مع الآخر ، إلا أن هناك سبب أكثر فلسفية وهو أن إدراك المرء لذاته وللأخرين وللوسط المحيط هو عملية واحدة ومتصلة ، ولذلك فإن الشعور بإنعدام الحقيقة قد يتسرب لذات الشخص ويصيبه بالحيرة فلا يستطيع الحكم على أيهما غير حقيقي : صورته الذاتية(تبدد الشخصية) أم العالم الخارجي (تبدد الواقع) .
وصف تبدد الواقع
يمكن وصف الإنفصال النفسي المصاحب لتبدد الواقع كحاجر غير مرئي يفصل الشخص عن الوسط المحيط أو العالم الخارجي ، وبالضبط كشعور المرء وهو في وسط ضباب كثيف ، حيث يشتكي المصابون بالتبدد من إنعدام الروح والمشاعر في حياتهم ، حيث تبدو الأماكن المألوفة كما لو كانت غريبة ، وقد يمتد الأمر ليشمل اضطرابات في السمع والشم والتذوق .
- تحدد درجة الألفة تجاه شيئ ما أو مكان ما من خلال الإدراك الحسي ، والهوية الذاتية ، والذاكرة ، والتاريخ المتعلق بهذا المكان .
- وعندما يكون الشخص تحت تاثير تبدد الواقع فإنه يغلق أو يوقف عملية استدعاء الذكريات وهذا الإغلاق أو الوقف هو الآلية التي تنشئ الاختلاف او حتي التناقض بين إحساس المرء وهو تحت تاثير تبدد الواقع وبين إحساسه وهو في حالته الطبيعيه .
- غالباً ما يحدث تبدد الواقع في سياق القلق أو الافكار المزعجة التي لا يستطيع الفرد التخلص منها ، ففي تلك الحالة قد ينشئ التبدد متزامناً مع التوتر المصاحب للأفكار المزعجة .
- أحياناً يكون من الصعب أن يتقبل الفرد فكرة أن التبدد هو ناتج عن التوتر ، ويميل إلي الإعتقاد أن هذا التبدد هو اضطراب ناتج عن مرض خطير لا يعرفه ، أو أن هناك شيئ خاطئ في ذاته ، وهذا بدوره يزيد من التوتر ويزيد التبدد سوءا .
- كما أن التبدد يؤثر علي عملية التعليم حيث لا يستطيع الأفراد معالجة المعلومات بصورة صحيحة .
يصف الأشحاص المصابون بالتبدد أن الإمتداد الخارجي للعالم بالنسبة إليهم يبدو كما لو كان عرضاً تليفزيونياً أو فيلم سينيمائياً وكأنهم يشاهدون العالم من خلال شاشة تلفزيون ، وهذا الشعور وما يصاحبه يجعل الفرد المصاب بالتبدد يشعر بالغربة وبزيادة في المسافة بينه وبين الاخرين .
أسباب تبدد الواقع
يمكن أن يصاحب التبدد حالات عصبية مثل الصرع (الصرع الصدغي ) ، و الصداع النصفي وجروح الرأس الخفيفة ، كما أنه وُجد تشابه بين القصور الإنفعالي البصري (وهو رد فعل ضعيف تجاه الاشياء المرئية ) وبين تبدد الواقع ، الأمر الذي يفترض أن كلاهما يتضمن آلية تقلل من التفاعل العاطفي أثناء الادراك ، والذي قد يكون السبب في الأحاسيس المصاحبة للتبدد .
- كما أن تبدد الواقع قد يصاحب بعض اضطرابات الأذن الداخلية ، ويُعتقد أن ذلك ناتج عن التوتر المصاحب لشعور الشخص بضعف سمعه علي الرغم من الاصوات الصاخبة في وسطه المحيط .
- الكافيين و النيكوتين و الحشيش وغيرها من المواد المهلوسة يمكن ان تسبب أحاسيس مشابهة لتبدد الواقع ، ولا سيما في الجرعات العالية ، كما أنها قد تنتج من انسحاب الكحول أو البنزوديازيبين .
- تبدد الواقع يمكن أيضاً أن يكون أحد أعراض اضطرابات النوم أو الإضطرابات النفسية مثل : -
- تبدد الشخصية .
- اضطراب الشخصية الحدي .
- اضطراب تعكر المزاج ثنائي القطب .
- الفصام .
- القلق .
كما أنه قد يحدث بصورة متعمدة في إحدي طرق العلاج المعرفي السلوكي.