ضعف الشهيه لدى الاطفال
ضعف الشهية عند الأطفال قد يمر الطفل بفترات يفقد فيها شهيته، أو يمتنع عن تناول الطعام في وقت الوجبة، الأمر الذي يُمكن أن يكون محبطاً ومقلقاً، ومع ذلك فهناك العديد من الطرق البسيطة التي يُمكن اتباعها لجعل وقت الوجبات ممتعاً للطفل والعائلة .
 |
| ضعف الشهية لدى الأطفال |
علاج ضعف الشهية عند الأطفال
تتم معالجة ضعف الشهيه لدى الاطفال من خلال إتباع الطرق و النصائح التي تساعد في تحسين الشهية عند الأطفال . وفي حال فشل هذه الطرق يجب إعطاء الطفل دواء فاتح للشهية .
نصائح لتحسين الشهية عند الأطفال
هناك العديد من النصائح التي قد تساعد على تحسين وتعزيز الشهية لدى الأطفال ، ومن أهمها ما يلي : -
- تقديم أصناف متنوعة من الطعام .
- تزويد الطفل بالأطعمة والوجبات الخفيفة ذات السعرات الحرارية العالية .
- تقديم الأطعمة المُفضلة للطفل خلال الأوقات التي لا يشعر فيها بالجوع .
- تشجيع الطفل على تناول وجباتٍ صغيرةٍ في كثير من الأحيان، بالإضافة إلى الوجبات الخفيفة .
- الحدّ من تزويد الطفل بالأطعمة الغنية بالدهون ، حيث إنها قد تجعله يشعر بإمتلاء معدتة والشبع سريعاً .
- تجنب إجبار الطفل على إنهاء طبقه كاملاً .
- عدم السماح بالوجبات الخفيفة أو العصائر قبل ساعةٍ على الأقلّ من موعد الوجبة الرئيسية .
- تشجيع الأطفال على المشاركة في إعداد الطعام ، إذ إنهم يميلون إلى تناول الأطعمة التي ساعدوا على تحضيرها بشكلٍ أكبر .
- أن يتناول الطفل طعامه مع العائلة ، وإشراك الأطفال في الحديث .
- إزالة كل ما يشتت الطفل أثناء الأكل ، كالألعاب والتلفاز.
- تحفيز الطفل على ممارسة التمارين الرياضية كركوب الدراجة الهوائية أو غيرها ، حيث إن النشاط البدني يساعد على تعزيز الشهية .