القشعريرة هي نتوء يظهر في جلد الإنسان، ينشأ لاإرادياً عندما يتعرض الإنسان لدرجات حرارة منخفضة، أو يختبر مشاعر قوية مثل الخوف، الحنين، السعادة، الرعب، الإعجاب، الشهوة الجنسية ، وانعكاس تأثير القشعريرة يظهر واضحاً على الجسم بما يعرف بــ وقوف الشعر أو انتصاب الشعر، أو انعكاس وقوف الشعر.
 |
| قشعريرة |
كيف تحدث القشعريرة
تنشأ القشعريرة عندما تتقلص العضلات الصغيرة في قاعدة كل بصيلة شعر، ما يُعرف علمياً باسم مقفات الشعر ، التي بدورها تقوم بالانكماش وسحب الشعيرة لتبدو منتصبة، وتعتبر القشعريرة من الحركات اللاإرادية التي يتحكم بها النظام العصبي الودي المسؤول عن العديد من ردات الفعل المتناقضة ، وفي حالات البرودة يقوم الشعر المرتفع (المنتصب) بحصر الهواء بين الجلد والشعر مما يسمح بخلق عزلة ودفء .
فقد تتعدى القشعريرة أحاسيس الخوف والغضب إلى سماع صوت احتكاك الأظافر على لوح السبورة، والإستماع إلى موسيقى ملهمة، أو الإحساس أو تذكر مشاعر قوية تجاه شيء ما مثل الفوز في فعالية رياضية . وقد يستطيع البعض السيطرة على أحاسيس القشعريرة لإظهارها في أي وقت .
أعراض وعلامات القشعريرة
تشمل التغيرات الجسمية التي تحدث اثناء الإحساس بالقشعريرة ما يلي : -
- ارتفاع حرارة الجسم الناتجة عن توتر العضلات والجهد الذي تبذله للقيام بعملية الانكماش .
- نتوء يظهر في الجلد .
- وقوف الشعر أو انتصاب الشعر، أو انعكاس وقوف الشعر .
- وتعتبر منطقة الذراع من أكثر مناطق جسم الإنسان تعرضاً للقشعريرة تليها الأرجل ثم الرقبة ثم بقية مناطق الجسم التي يغطيها الشعر، وقد تظهر عند البعض في الوجه أو الرأس .
- أما في الأناث فإن هالة الثدي (المنطقة حول حلمة الثدي) تتعرض لحالات الإقشعرار خصوصاً خلال الاستثارة أو خلال فترة الأمومة بسبب التوزيع الهرموني في جسمها .
وتعتبر القشعريرة وانكماش الشعر من الأعراض المألوفة في بعض الحالات المرضية كحالات : -
- الصرع الصدغي.
- بعض الأورام الدماغية.
- فرط الانعكاسات اللاإرادي .
كما يمكن أن تحدث نتيجة انسحاب المواد المخدرة كالهيروين من الجسم ، وهناك أيضاً حالة جلدية تسمى الاقتران الشعري تتطابق أعراضها مع الأعراض الجسمية المصاحبة للقشعريرة .
أسباب القشعريرة
تحدث القشعريرة عندما يتعرض الإنسان للبرد، في درجات حرارة منخفضة، أو في حالات المشاعر القوية مثل الخوف، والحنين، والسعادة، والشهوة الجنسية .
درجات الحرارة الباردة
- يمكن الشعور بالقشعريرة في درجات الحرارة المنخفضة ، حيث تحدث القشعريرة في الدرجات المنخفضة نظراً لأنها تؤدي إلى انقباض العضلات الصغيرة المرتبطة ببصيلة الشعر، هذا الانقباض يؤدي إلى (وقوف) الشعرة بالمعنى الحرفي .
- أيضاً يؤدي إلى ظهور انتفاخ خفيف حول الشعرة .
- القشعريرة عادة تكون مصاحبة لــ الإرتعاش أو الرجفة التي تحدث في نفس الوقت .
قد تحدث القشعريرة لدى بعض الأشخاص عندما يشعرون بالحر أو عند الحرارة الشديدة أو المرتفعة ، والسبب الرئيسي لذلك هو التعرق نظراً لتبخر العرق بعد تجمعه على الجلد وعند تبخره يأخذ معه جزء من الحرارة ويؤدي إلى برودة الجسم وبالتالي يؤدي إلى استجابة الجسم لهذا التغير في درجة الحرارة فتظهر القشعريرة .
المشاعر الجامحة
أغلب الناس عندما يكونوا في لحظات رعب أو استغراب يشعرون بالقشعريرة ويقولون (وقف شعري) ، ومن المواقف الأخرى التي تسبب القشعريرة هو حالة الجسد الفسيولوجية المختصة بالضغط والتوتر والتي تعني (حارب أو اهرب) وهو مصطلح يُستخدم لوصف الحالة النفسية أيضاً في المواقف الخطرة ، كما إن الجهاز العصبي في المواقف الخطرة يُسبب بعض ردات الفعل التي تُسمى بـ انتصاب الشعر ، ردة الفعل هذه تسبب انقباض العضلات التي تتصل بها حويصلات الشعر ، مما يجعل الشعر يقف .
في الأنثروبولوجي يُقال أن توقف الشعر كان وسيلة للإنسان القديم كي يظهر بمظهر أكبر ويُخيف الأعداء . كما تساعد القشعريرة في تدفئة الجسم .
لماذا تحدث القشعريرة
تحدث القشعريرة كنتيجة استجابية للمتغيرات التي يواجهها الشخص ، كي يستفيد منها لتهيئة الجسم لإستقبال المتغيرات الخارجية والحفاظ على حالة الجسم ، والدفاع عنة .
- ففي حالة الحرارة المنخفضة، والجوء البارد، تحدث القشعريرة كوسيلة للجسم للحفاظ على الحرارة عن طريق انتصاب الشعر على الجلد بالتالي تقليل فقدان الحرارة .
- وفي حالة المواقف والمشاعر القوية، تحدث القشعريرة كي يهيئ الجسد نفسه إما لمقاومة الموقف أو الهروب منه (مثلاً في مواجهة ثعبان) وفي هذه الأثناء يقوم الجهاز العصبي بضخ كمية كبيرة من هرمون التوتّر (الأدرينالين) الهرمون الذي يسرع نبضات القلب وعمليات الأيض ويرفع درجة حرارة الجسم .