تصلب الرقبة هي حالة مرضية يحدث فيها عدم القدرة على تحريك الرقبة نتيجة الألم والتيبس الذي لحق بها بسبب عدد من العوامل والأمراض التي أدت الى ذالك.
 |
| تصلب الرقبة |
ألم وتيبس الرقبة قد يحدث نتيجة النوم بوضعية غير مناسبة، أو استعمال جهاز الكمبيوتر لفترة زمنية طويلة، أو نتيجة تعرض عضلات الرقبة لجهد زائد وبوضعية سيئة، وأحياناً قد يؤدي القلق والضغط النفسي إلى حدوث توتر في عضلات الرقبة، وهذا بدوره يؤدي إلى الشعور بألم في الرقبة.
أسباب ألم وتيبس الرقبة
يحدث ألم الرقبة وتيبسها نتيجة الأسباب التالية :-
- انفتال أو انعقال الرقبة.
- تنكس الرقبة.
- المصع.
- انقراص العصب.
وقد يكون السبب الكامن وراء ألم الرقبة خطيراً إذا كان الألم مستمراً، ويزداد سوءاً شيئاً فشيئاً، أو إذا ظهرت أعراض إضافية أخرى مثل :-
- تراجع قدرات التناسق الحركي، وزيادة صعوبة أداء المهام لدى المريض.
- مشاكل في المشي.
- فقدان القدرة على التحكم بالمثانة أو بالأمعاء.
- ارتفاع درجة الحرارة.
- نقص الوزن مجهول السبب.
وهنا قد يكون السبب الرئيسي الأكثر احتمالاً للشعور بألم الرقبة هو تلقي الشخص إصابة شديدة في وقت قريب، مثل وجود الشخص في سيارة تعرضت لحادث سيارة أو تعرض الشخص لحادثة سقوط، أو إصابة سابقة بالسرطان أو بحالات صحية تضعف جهازه المناعي، مثل الإصابة بالإيدز.
انفتال الرقبة
انفتال الرقبة هو ألم وتشنج في عضلات الرقبة، ويحدث في عضلة الرقبة الكبيرة والمعروفة باسم العضلة القترائية، أو القصية الترقوية الخشائية، فقد يستيقظ الشخص صباح أحد الأيام ليجد أن رقبته مفتولة إلى إحدى الجهات ومتصلبة في تلك الوضعية، وتعرف هذه الحالة بالصعر الحاد وتنجم عن إصابة في عضلات العنق.
السبب الدقيق للإصابة بالصعر الحاد لم يتم التعرف علية، ولكنه قد يكون ناجماً عن وضعية سيئة للرقبة، أو النوم دون دعم الرقبة بشكل كافي، أو حمل شيء ثقيل بشكل غير متوازن مثل حمل حقيبة ثقيلة بذراع واحدة، وقد يستغرق التحسن ما بين 24-48 ساعة، أو أسبوعاً كحد أقصى.
تنكس الرقبة
قد ينجم ألم الرقبة أحياناً عن التنكس الذي يصيب عظام الرقبة ومفاصلها، وهذا نوع من التهاب المفاصل يسمى مرض الفقار الرقبي.
يحدث داء الفقار الرقبي بشكل طبيعي مع التقدم في العمر، ولا يؤدي إلى ظهور أعراض دائماً، إلا أن التغيرات العظمية عند بعض الأشخاص قد تؤدي إلى تيبس الرقبة، ويمكن أن يضغط على الأعصاب المجاورة، مما يؤدي إلى الشعور بألم ينتشر من الذراعين كوخز الدبابيس مع تنميل في اليدين والساقين، وتتحسن معظم الحالات مع استعمال العلاج خلال عدة أسابيع.
المصع
المصع هو إصابة في الرقبة تنجم عن حركة مفاجئة للرأس إلى الأمام أو الخلف أو الجانبين، ويحدث المصع غالباً بعد اصطدام مفاجئ، كما في الحوادث المرورية، حيث تؤدي الحركة العنيفة للرأس إلى حدوث تمدد مفرط وتضرر في أوتار الرقبة وأربطتها.
يؤدي المصع إلى حدوث ألم في عضلات الرقبة وتيبسها، ويؤدي ذلك إلى عدم القدرة على تحريكها، بالإضافة إلى الصداع.
انقراص العصب
يعرف الألم الرقبي الناجم عن انضغاط أحد الأعصاب فيها باعتلال الجذور الرقبية، وينجم عن تمزق في أحد الأقراص المفصلية الفاصلة بين العظام في أعلى العمود الفقري عادةً، مما يؤدي إلى خروج الهلام الموجود داخله باتجاه أحد الأعصاب المجاورة، وقد يكون ألم الرقبة نتيجة الألم العصبي الرقبي.
تشيع إصابة كبار السن بهذه الحالة، لأن أقراص العمود الفقري تبدأ بفقدان الماء الذي تحتوي عليه مع التقدم بالعمر، مما يجعلها أقلّ ليونة، ويزيد من احتمال حدوث تمزق فيها، ويمكن السيطرة على الألم أحياناً باستعمال مسكنات الألم وباتباع الإرشادات الصحية، كما قد يوصى بإجراء الجراحة في بعض الحالات.
علاج ألم وتيبس الرقبة
تتم معالجة ألم وتيبس الرقبة بواسطة ما يلي :-
- وضع كمادات ساخنة على الرقبة، حيث يساعد ذلك على تخفيف الألم والتشنجات العضلية، وقد يشعر البعض براحة أكبر عند تطبيق الكمادات الباردة.
- تناول مسكنات الألم.
- تدليك الرقبة بهلام الإيبوبروفين.
- تناول فيتامين B12.
- النوم على وسادة متينة ومرتفعة وتجنب الوضعيات السيئة.
- التمارين الرياضية للرقبة عند تيبسها.
- تجنب إرتداء الطوق الرقبي فليس منة فائدة.
عندما يحدث ألم وتيبس الرقبة بسبب بعض الأمراض الأخرى، فيجب معالجة المرض المسبب، بما يتناسب مع حالة المريض، وشدة المرض.