ألم اسفل الظهر عند النساء هو الألم الذي تعاني منة النساء في اسفل الظهر، ويحدث هذا الألم بنسبة أكبر لدى السيدات بسبب ضعف العضلات والأربطة لديهن نتيجة تعرضهن لضغوط الحمل خاصة في الشهور الأخيرة من الحمل وقد يمتد الى ما بعد الولادة لفترة.
 |
| ألم اسفل الظهر عند النساء |
أثناء الحمل يحدث إرتفاع في نسبة الهرمونات لدى المرأة، وهذا بدورة يؤدي إلى ترقق الأربطة في منطقة الحوض، وضعف العضلات، مما ينتج عنة إرتخاء في المفاصل، ولذالك يحدث الألم عند المرأة الحامل.
أنواع ألم اسفل الظهر عند النساء
ألام أسفل الظهر لدى المرأة تنقسم الى عدة انواع، ومن أهمها ما يلي :-
- ألم يصيب اسفل الظهر ويمتد الى الساقين.
- ألم يصيب المفصل الحرقوفي وقد يمتد الى الناحية الخلفية او الجانبية للفخذ وعادة يظهر هذا النوع كلما تقدم الحمل وقد يمتد الى ما بعد الولادة.
- ألم يصيب منطقة اسفل الظهر وتشعر بة الحامل عند الأستلقاء للنوم ليلاً.
أسباب ألم اسفل الظهر لدى النساء
يحدث ألم اسفل الظهر عند النساء نتيجة عدد من الأسباب، والتي قد يكون مصدرها من الجهاز البولي أو الجهاز التناسلي أو من الجهاز العصبي والهيكلي، كالإضطرابات العضلية الهيكلية، والإضطرابات العصبية العضلية.
أمراض الجهاز البولي التناسلي
عندما يكون مصدر الألم اسفل الظهر لدى النساء، من الجهاز البولي التناسلي يكون موقع الألم في منتصف اسفل الظهر او أعلى الجانبين من اسفل الظهر، ويكون الألم منتسراً، ولا يمكن تحديدة بالأصبع ويظهر في الحالات التالية :-
- هبوط الرحم : ويحدث الألم عند النوم، أو عند الإسترخاء نتيجة للشد على أربطة الرحم.
- الميل الخلقي للرحم.
- الالتهاب المزمن لعنق الرحم : وهنا يمتد الألم الى الأربطة المحيطة بالرحم ويخف الألم عند الوحة.
- أورام في منطقة الحوض : ومنها اورام بالحوض تؤثر على عضلات الظهر بسبب إنحناء الظهر للخلف.
- الالتهابات المزمنة في الحوض : والتي تسبب عسر الطمث فينتشر الألم للحوض والى اسفل الظهر وتختفي الاعراض بمجرد نزول الطمث، وقد تظهر هذة الألام في اسفل الظهر بعد إجراء العمليات الجراحية التي تستدعي نوم السيدة لفترة طويلة على ظهرها.
وقد يحدث ألم أسفل الظهر نتيجة التهاب الكلى وهذه حالات نادرة وقد تظهر أورام في الكلى تكون مصحوبة بألم أثناء التبول او تبول دموي.
اعتلال الجهاز الحركي للظهر
يحدث اعتلال الجهاز الحركي للظهر بسبب ألام روماتيزمية تصيب عضلات الظهر واربطتة، أو تصيب مفاصل العمود الفقري، أو هشاشة العظام للسيدات الكبيرات في السن، او نقص الكالسيوم في العظام نتيجة تكرر الحمل والولادة مع عدم تعويض النقص الحاصل في الكالسيوم.
تشكوا بعض السيدات من ألم اسفل الظهر مع صداع وعصبية زائدة وآلام في الثديين قبل نزول الطمث بعدة ايام وذالك بسبب زيادة نسبة هرمون الإستروجين مما يؤدي الى احتجاز كمية زائدة من الماء والملح واحتقان انسجة الحوض والثديين والغضاريف، لاكنها تزول بعد نزول الطمث، وتعرف هذة الحالة بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية.
كما قد يحدث ألم الظهر لدى النساء نتيجة أي سبب من الأسباب العامة لألم اسفل الظهر، يمكنك الإطلاع عليها في موضوع ألم أسفل الظهر.
علاج ألم اسفل الظهر عند المرأة
قبل بدء العلاج يجب تشخيص الحالة جيداً لمعرفة السبب المؤدي للألم، ويتم ذالك بالأشعة العادية، أو الرنين المغناطيسي للعمود الفقري، أو بالأشعة المقطعية للحوض، ويتم علاج ألم اسفل الظهر بواسطة :-
- معالجة المرض الرئيسي المسبب للألم.
- إعطاء ادوية مخففة للألم.
- معالجة التهابات الجهاز البولي والتناسلي بالمضادات الحيوية المناسبة إذا كانت السبب.
- إستخدام جلسات إشعة ذات موجات قصيرة للظهر.
- العلاج الطبيعي بعمل بعض التمارين الرياضية.
وفي الحالات التي تحدث نتيجة الأسباب العامة لالم أسفل الظهر، فقد تستدي المعالجة بالطرق المعتادة، ومنها :-
- إستخدام مرخيات العضلات للآلام الحادة أو المزمنة.
- مضادات الاكتئاب للحالات المزمنة.
- الوخز بالأبر الصينية.
- التمارين الرياضية للألم المزمن.
- العلاج السلوكي.
- التدليك، وتطبيق الثلج.
- دعم القوس، وتطويع العمود الفقري.
- الجراحة في بعض الحالات.
يتم اللجوء إلي الجراحة في حالة عدم فاعلية العلاج أو عند تطور الحالة بحيث تؤثر على الأعصاب مثل ضعف الساقين أو المثانة أو الأمعاء والتي قد تظهر في بعض الحالات.