ألم العضلات هو ألم ينشأ في عضلة معينة نتيجة كثرة الاستعمال وعلى الأخص عند إجهاد العضلة، ويبدأ الألم عادة بعد بضعة ساعات من انتهاء الإجهاد، أو ثاني يوم، تحدث ألام العضلات بسبب تمزق طفيف في نسيج الحزم العضلية، وتتسرب سوائل خلال العضلات المصابة وتتورم بعض الشيء.
 |
| ألم العضلات |
قد يكون ألم العضلات عرض من أعراض العديد من الأمراض والاضطرابات، ومن أسبابة الأكثر شيوعاً هي الاستخدام المفرط أو الإفراط في تمدد عضلة أو مجموعة من العضلات.
- الألم العضلي دون تاريخ ضربة غالباً ما يكون بسبب عدوى فيروسية.
- قد يكون الألم العضلي على المدى الطويل مؤشراً لوهن عضلي أيضي، وبعض حالات نقص التغذية العضلي أو متلازمة التعب المزمن.
أسباب ألم العضلات
الأسباب الأكثر شيوعاً للألم العضلي هي الإفراط في الاستخدام، والاصابة أو الضغط ومع ذلك، يمكن أيضاً أن يكون سبب الألم العضلي ناتج عن الأمراض، والاضطرابات، والأدوية، أو كردة فعل نتيجة للتلقيح.
- الأسباب الأكثر شيوعاً هي :-
- الإصابة أو الصدمات بما في ذلك الالتواء والشد.
- الإفراط في استخدام العضلات.
- التوتر أو الإجهاد.
- ومن الأسباب الأخرى ما يلي :-
- بعض الأدوية، مثل : مثبطات ACE لخفض ضغط الدم، الكوكايين، الستاتين لتخفيض الكوليسترول.
- التهاب الجلد والعضلات.
- الاختلالات بالالكتروليتات مثل نقص البوتاسيوم أو الكالسيوم.
- العدوى، مثل :-
- الإنفلونزا، ومرض لايم، والملاريا، وحمى الضنك، والحمى النزفية، والشلل.
- خراج العضلات.
- ألم العضلات الروماتزمي.
- التهاب العضلات.
- انحلال الربيدات.
- التصلب المتعدد.
- الم عضلي لالتهاب الدماغ.
- التهاب العضل.
- الذئبة الحمامية.
- حمى البحر الأبيض المتوسط العائلية.
- التهاب الشرايين العقدي.
- مرض القشيعة.
- متلازمة التعب المزمن.
- تعصب الرياضة.
- كثرة الخلايا البدينة.
- الاعتلال العصبي المحيطي.
- متلازمة فرط الحمضات العضلي.
- الحلأ البسيط.
- وجع العضلات المتأخر.
- الأورام الناجمة عن لين العظام.
- متلازمة الم لذة الجماع.
علاج ألم العضلات
يعتمد علاج الألم العضلي على معالجة السبب، فإذا كان سبب الألم مرض معين فيتم معالجة ذالك المرض، وعندما يكون سبب الألم كثرة استعمال العضلة او إجهادها فيتم العلاج من خلال ما يلي :-
- استخدام المسكنات للألم.
- تدفئة العضلة المصابة، فبزيادة سريان الدم في تلك الأعضاء يزداد تبادل المواد في أنسجة الجسم وتتحسن حالتها ويخف الألم.
- كما قد يمكن استخدام الكورتيزون لتخفيف الألم والإلتهاب.
إطلع على المواضيع التالية : الإجهاد العضلي، التعب العضلي.